Caio Braz: "Tive muito pesadelo na pandemia"; neurologista explica por quê
No Conexão VivaBem desta terça-feira (25), o jornalista e criador de conteúdo Caio Braz disse que teve diversos pesadelos durante o período de pandemia. "Às vezes eu tinha por semanas inteiras. Falava que não ia dormir, ia entrar em uma gincana, porque era todo tipo de pensamento". Segundo ele, os sonhos perturbadores atrapalhavam seus dias, porque sentia sono após acordar.
Dalva Poyares, neurologista e pesquisadora do Instituto do Sono, de São Paulo (SP), disse que os pesadelos têm mesmo aumentado nos últimos meses, mas que eles são esperados em momentos de muito estresse. "Pesquisas já mostraram que em épocas de estresse, de calamidades, isso de fato pode acontecer, assim como as mudanças nos padrões do sono".